how to do sth的用法:几点钟睡觉最好 为什么达分齐一天睡4个小时就够了

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 20:36:04

我们生物老师说
11点到4点休息是最好的
也就是5个小时，
能够保证效率最大化

世界上的达芬奇只有几个，但是你这样的人有千千万。为了避免过劳死，建议你一天睡足9小时，保证8个小时。

如果你也信奉“睡觉是最无产出的浪费时间”的话，你也可以只睡四个小时。

几点钟睡觉最好 为什么达分齐一天睡4个小时就够了 晚上几点钟睡觉最好 早上几点钟起床最好还有晚上几点钟睡觉最好？ 成人一般晚上几点钟睡觉好些，一天睡几个小上=时合适？ 每天晚上几点钟睡最好？ 一天什么时间睡觉最好？睡多长时间 为什么人要睡觉啊？睡了一天还是困！ “正点”是一天中的几点钟？ 很能睡觉是不是好事啊？我一天能睡16-7个小时。 一天里几点钟开什么花