高考问答球球大作战孙红雷禁赛:指甲有白斑，到底是怎么回事呢？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 20:33:20
我的指甲上会有些白斑，有的说缺钙，有的说缺磷，有的说缺锌，搞得我都不知道是怎么回事。有没有简单宜行的办法改进？
是缺锌
我以前做手术时问过医生。
透过指甲，可以看到甲床下有一个或数个白色的小斑点。出现这种情况，多提示体内缺钙、缺硅、有寄生虫病；另一方面，这种人较神经质、易疲劳、或劳累过度后容易患有习惯性便秘。此外药物或尼古丁中毒亦容易出现这种症状。
1、甲板出现白斑常与外伤、感染、贫血、营养缺乏、砷中毒、寄生虫等有关，也可由先天遗传而来。2、化验血色素，如有缺铁性贫血则补铁；大便找蛔虫卵，如阳性，应去医院氧气驱虫；此外应给宝宝补钙和鱼肝油，并多晒太阳。
肚子里有蛔虫，吃点去蛔虫的药把
指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。
白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。
容易破裂：缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。
指甲过黄：缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
如何检视指甲的健康？
指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
指甲色泽：通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲的韧度：用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑：有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤：指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。