高考问答广州阿拉伯餐厅排名:什么菜经济实惠，营养丰富
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 01:16:30
我想给老公做道菜，但不知做什么好，请大家赐教
简单易学的十道菜
http://post.baidu.com/f?kz=40034232
一定都是你愿意做和你先生喜欢的吃的菜哟.
推荐:
大白菜炖豆腐
醋溜大白菜
豆腐汤
胡萝卜炒鸡蛋
香菇油菜
醋溜土豆丝
西红柿炒鸡蛋
大白菜(清热,排毒,去火)
豆腐 (高蛋白,高营养)
胡萝卜(富含维A 维C)
西红柿(含维C最丰富的蔬菜,也可当水果,熟食营养更高)
土豆 (使人快乐的食物,口感好,营养也丰富)
香菇 (菇中之王,当然营养非同一般了)
土豆,我的最爱,富含各种营养,而且是中华文明久远历史的珍贵产物,多吃有宜身体健康,而且加工起来方法多样,可以切丝,切片还可以炖肉,放的时间也比别的蔬菜长,买一些放在厨房,想吃的时候就可以用了.
强烈推荐土豆!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
西红柿炒鸡蛋
香菇炖鸡汤
小葱拌豆腐
大白菜,这季节正是吃的时候