高考问答涨停第二天跳空高开:请问心脏不好的，应该吃些什么比较好，饮食方面要怎么保养？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 06:26:35
中年人，50岁左右，有高血压，心脏不大好，心跳较快，我想请教大家，有什么好的在日常生活当中的保养方法，特别是饮食方面，请大家多多赐教，多谢多谢！！
应避免一切含有辛辣刺激性的食物，如酸辣过冷， 过烫、 葱蒜、 豆类等胀气食物，以及粗粮和富含渣滓的食物等。凡是能促使胃酸分泌较多的肉汤、 鸡汤等鲜汤、浓茶均不宜饮用。 采取少吃多餐方式以中和胃酸，并减少胃部的过重负担。
多吃白色食物
白菜 白萝卜
在日常生活中，每天适当地吃些坚果类的食物，如：黑桃、松籽、杏仁和花生，它们对心脏都有好处；还可以用大拇指揉搓另一只手的掌心，那里有穴位，对心脏也有帮助。其他的我就不太清楚了，帮不上你的忙，Sorry。