老鸭头形态:长期便秘怎么办？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 09:02:51
我经常便秘，要吃些利便的药才能保持大便顺畅，如果没有大便就两三天一次，一直困扰我，忘专业人士解答，谢谢！

立杆见影的方法,利用在家休假的2天做瑜伽断食和瑜伽道悌法!具体可以参照张蕙兰--瑜伽气功与冥想一书!排宿便效果非常好

多吃韭菜 香蕉

然后喝生水 越凉越好

化便泌为腹泻

早上醒来喝一杯水，晚上睡前喝一杯水！指定好使

长期便秘怎么办？ 长期服便秘药好吗?可停药就犯怎么办? 长期便秘 长期便秘,又不想吃药,我该怎么办? 长期的口臭，便秘，还有外痔，，怎么办啊？？？ 如何解决长期便秘？ 长期便秘怎麼办？ 长期便秘,难康复. 长期便秘是怎么回事 便秘怎么办