高考问答一等儿媳全文免费阅读全文:吃什么能够增加自己的记忆能力?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 03:28:52
最重要的还是 信心
我以前也是老是说自己记不住东西，结果就真的记不住了
现在暗示自己说记性好
然后记性真的比以前好了
另外训练也很重要的哦
就像楼上的说的哈
不要老吃补的东西 吃多了会对身体有损害 最好是经常锻炼记忆 常记一些很长的数字 偶就是这样训练滴 效果很不错
脑白金
能增强记忆力12种食品：牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝。
我听说安利有一种产品，吃了之后增强记忆力的效果不错，你可以去打听一下。