站长工具 本地排名:跆拳道的基本练法劈腿

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 21:52:23
请问怎样在最短的时间内能劈到

可以在桑那房里，或比较高的温度下，劈一字叉，可以很快，将筋拉开

欲速则不达...

还是科学和专业的慢慢来吧``

有横心 有毅力

就这么简单

必须要先充分热身，全身出汗，然后循序见进，还必须要有个狠心的助手协助你才行。

用最残忍的方法最快速度的把韧带拉开

光有横心和毅力是不够的，还要有刻苦的精神。

跆拳道的基本练法劈腿 跆拳道的基本精神 跆拳道白带应用的基本的语言 跆拳道白带应用的基本的语言 初学跆拳道的6种基本腿法? 请问谁有跆拳道的几种基本踢法？（附有图片） 请教：跆拳道中的基本韩语都有哪些？ 传统跆拳道与现在跆拳道的区别 跆拳道的有关知识 绍兴县的跆拳道冠军