舟山直流输电工程:怎么治好腰痛啊????

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 16:38:15
我腰痛已有半年了,拍了三次x-ray,骨头没问题,医生说是韧带拉伤,小问题.
但郁闷的是它就是不好,请问各位有什么好方法和建议呢

我同事有个中医停好的,骨头也没有问题,以前不能下床,现在可以正常上班啊!我的QQ,442860665

经常进行热敷按摩和局部的肌肉力量锻炼