礼品袋订做:发现自己脸色很苍白,吃什么比较好
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 19:14:48
动物的内脏最好,还有菠菜
吃点补血的,如赤豆,红枣,补肾的用核桃,再吃些含蛋白比较高的食物就行啦。
红枣,坚果
单归煮大枣 或者 红糖水煮鸡蛋
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 19:14:48
动物的内脏最好,还有菠菜
吃点补血的,如赤豆,红枣,补肾的用核桃,再吃些含蛋白比较高的食物就行啦。
红枣,坚果
单归煮大枣 或者 红糖水煮鸡蛋