高考问答古风套片排版:喝醋可以减肥吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 23:05:42
喝醋可以减肥吗？要怎么喝法才能达到好的效果？
喝醋有利于身体健康还可以美容，每天晚餐后可以喝一匙醋有利于减少体内脂肪。
但是过量喝醋，会导致骨骼疏松。
推荐一种自制水果醋，可以美容、排除体内毒素，有利于减肥。
苹果醋：
糯米醋或陈醋600ml，苹果200g，柠檬一个。
把苹果去皮去核后切片，柠檬切片，放入一个玻璃灌中，加入醋，密封。约半个约后就可以食用了。
NO
生吃黄瓜，连皮带子，很好的减肥食品！
试试就知道了
喝醋有利于身体健康还可以美容，每天晚餐后可以喝一匙醋有利于减少体内脂肪。
但是过量喝醋，会导致骨骼疏松。
推荐一种自制水果醋，可以美容、排除体内毒素，有利于减肥。
苹果醋：
糯米醋或陈醋600ml，苹果200g，柠檬一个。
把苹果去皮去核后切片，柠檬切片，放入一个玻璃灌中，加入醋，密封。约半个约后就可以食用了。
如果你的胃很好的话可以试试:白醋+蜂蜜(4:1)每天三次,可以减肥