高考问答可以隐藏的床:每天早上还没起床,就总是感觉口渴,好难受
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 19:42:34
应该怎么做,才可以消除这种症状?
每天睡前我也都喝2杯水这样．可是还是这样子．郁闷啊．
我睡觉是用鼻子呼吸的啦．
每天睡前我也都喝2杯水这样．可是还是这样子．郁闷啊．
我睡觉是用鼻子呼吸的啦．
大部分人在早上起来都会口渴的,我也是,特别是在干燥的季节,或者是在空调房间里呆久了.睡前一小时不要喝水了,容易眼睛肿的.平时白天的时候我们喝水比较多,到晚上睡觉当然不会边睡边喝了,所以口渴很正常.我每天睡前会准备一杯水,等第二天起来喝,每早一杯水对身体也很好呢,不骗你的
这个可能是有关你睡觉呼吸的问题。
有很多人睡觉都会用嘴巴呼吸，而不时用鼻子。所以在这个时候就会导致早上起来的时候口干舌燥，喉咙有一种很干的感觉，建议你问一下熟悉的人，看一下他们有没有留意你睡觉的情况，如果有的话建议你去看一下医生。
其次是睡觉的环境问题，这个有可能你在处于空调房睡觉。长期处于空调房中，就会有水分流失严重，出现口干舌燥的现象，建议你在睡觉前多很水，以及在床头放一杯清水，就可以缓解这个情况。
睡觉前两小时可以多喝些水.
建议去查下血糖.
那可能是因为室内空气比较干燥，你可以在睡觉前在床边放一盆清水。或者你可以在睡前多喝几杯水，这样都有助于减轻口干的症状。
可以去看看中医,吃点中药会改善的