高考问答alpha centauri歌曲:喝咖啡有害吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 03:59:04
长期喝咖啡，是好是坏
咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。
什么都有个度~~凡是过量的自然不好~