高考问答l4d2kz跳:这样吃菜减肥吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/15 10:25:36
最近在减肥
不敢吃菜 怕油太多
所以吃水煮的菜
比如把白菜 蘑菇 黄瓜 豆腐放在一起用白水煮来吃 什么佐料都不放 只放点海米
每天中午吃一碗这个 晚上不吃饭 当然早饭还是按时吃
请问这样吃对减肥有没有效果？
mmght 同志
你当我是傻子吗 该给自己补充什么我不知道？
肯定会定期给自己补充
我只是说大部分时间都这样
你要是缺心眼建议别乱说话
你头发青了
不敢吃菜 怕油太多
所以吃水煮的菜
比如把白菜 蘑菇 黄瓜 豆腐放在一起用白水煮来吃 什么佐料都不放 只放点海米
每天中午吃一碗这个 晚上不吃饭 当然早饭还是按时吃
请问这样吃对减肥有没有效果？
mmght 同志
你当我是傻子吗 该给自己补充什么我不知道？
肯定会定期给自己补充
我只是说大部分时间都这样
你要是缺心眼建议别乱说话
你头发青了
肯定减肥，但是也没有必要这么夸张了！
适当的调料加上一点是不会有什么太大影响的
听说蔡依凌就是这样减肥的～～不过要是在现实生活中瘦成那样也只能用”恐怖”来形容了
减肥不清楚，人肯定完了，没营养，喜儿不吃盐，头发白了。
太没营养咯,可能占时瘦下去了,可是一旦恢复还是很容易反弹的/
要是平时不吃零食，主食控制得这么严格干吗，少吃多餐就好了，用羊吃草方法进食，每天就吃这么点连基本热量都不够，能坚持多久哦