v家七宗罪人物介绍:我从小就得了“锐器恐怖症”如何治疗？

对啊，这就是神经过敏的表现，有一点精力过剩的原因。

对我来说，我也盯不了尖尖的东西，从小就这样，但是这又不要紧，这只是你最近比较空闲，或者没有什么特别值得关注而已，因为让一个普通人来说，只有没事才会去跟剪子作对。。。

其实你并不用想太多，我小时候就认为剪子尖尖的，看着好像要扎过来一样，，这话我打出来都觉得发毛，那你就不要去记住它，既不要去想世界上有剪子，也不要去刻意忘记“世上没剪子”这回事，这还是会让你记住的，或者我再帮你一下。

相信你跟我一样，包括神经和机体，说明白点，就是我们都是“智力型”的，不是吗哈哈～

去弄个1000米玩玩，别看后面有三个零，别想绕你们操场还要几圈半，其实还不就是一条街长度！只是你提不起兴趣而已。相信篮球足球方面也是这个样子。

那最简单了，现在就去老妈地方，问问厨房需要什么调料，少什么去楼下跑一趟，电梯也行，早上刚起来的话给你父母挑几个好蛋，做个早餐，你妈妈一定会很高兴，很意外的哈。顺便看下你家那边的树干长的直不直，回来接着看。

去吧等会再看。

等会再看。

如果现在是晚上夜深人静的不想出去，也不要紧，还记得你喜欢上的第一个女朋友吗，回想一下那种心跳起来的感觉，
你曾为她彻夜不眠吗，
你曾为她躲在一角 一口一口淡品不加糖的哥伦比亚吗，
你曾为偷偷看一眼她认真的样子而等待许久吗，
你曾为跟她说一句话殚精竭虑用心良苦吗，
你曾看到她高兴的时候沉默不语 心底暗喜吗……

当你爱上某样事物的时候，
当你心怀远大前程的时候，
当你捍卫神圣尊严的时候，
当你为实现梦想挣扎着成功的时候，
当你感悟沧桑时候的时候，
当你人生最辉煌的时候，

你会发现，你变成了一个如此坚强的人

可以肯定，你小时侯肯定曾受到过这些锐气的伤害，可这些经历在你的意识中已经不存在了只是在潜意识中存在，可以采用认知疗法进行治疗。
于本世纪60～70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。
认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法，它的主要着眼点，放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。
由于文化、知识水平及周围环境背景的差异，人们对问题往往有不同的理解和认知。所谓认知一般是指认识活动或认识过程，包括信念和信念体系、思维和想象。具体来说，“认知”是指一个人对一件事或某对象的认知和看法，对自己的看法，对人的想法，对环境的认积和对事的见解等等。例如：同样的一所医院，小孩可能依自己的认识和经验，把它看成是一个“可怕的场所”，不小心就会被打针；一般人会看成是“救死扶伤”之地、可帮其“减轻痛苦”；而有些老年人则可能把医院看成是“进入坟墓之门”。所以，关键不在“医院”客观上是什么，而是被不同的人认知或看成是什么不同的认知就会滋生不同的情绪，从而影响人的行为反应。因此，“认知疗法”强调，一个人的非适应性或非功能性心理与行为，常常是受不正确的认知而不是适应不良的行为。正如认知疗法的主要代表人物贝克(A•T•Beck)所说：“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知，因此，行为矫正疗法不如认知疗法。”例如，一个人一直“认为”自己表现得不够好，连自己的父母也不喜欢他，因此，做什么事都没有信心，很自卑，心情也很不好。认知疗法的策略，便在于帮助他重新构建认知结构，重新评价自己，重建对自己的信心，更改认为自己“不好”的认知。认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析病人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。
认知疗法强调，常见的心理障碍的中心问题是某些歪曲的思维。认知治疗在于向患者提供有效的方法以克服盲目、错误的认知。从广义的角度看，认知疗法包括所有能改变错误认知的方法，如说明、教育、批评、促膝谈心等作为一种特殊的治疗手段，相应地有其特殊的方法、技术和程序。首先，施治者要向求治者说明一个人的看法与态度是如何影响其心情及行为的。其次，帮助求治者去检讨他所持有的对已、对人以及对四周环境的看法，从中发觉跟患者主诉的问题有密切关系的一些“看法”或“态度”，并协助患者去检讨这些看法或态度与一般现实的差距，指出其错误认知的非功能性与病态性。最后，督促患者去练习更换这些看法或态度，重建功能性的、健康的看法与态度，以便借此新的看法或态度来产生健康的心理与适应性的行为。
我是学心理的，我觉得你最好还是找心理医生看看。希望我的话对你有所帮助。

你的情况和我一样.加我的QQ39314720我们聊聊

我觉得就像恐高症，不去看不就完了

对于恐怖症，心理学上常用的是系统脱敏法
不过建议找专业心理治疗师协助，如果你很烦恼的话

???????????????