高考问答小型别墅设计:我每天晚上都要喝一碗小米绿豆粥，不知道这样对身体好不好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 19:23:26
应该是没有问题的，不过如果你的气虚体阴，冬天最好改成红豆粥，绿豆粥一般是去火消暑的。
改喝热牛奶其实也不错，增强钙质，有助睡眠。
不错啊,绿豆解毒,小米养人,每天吃估计过一段时间,你就能体会到对身体的好处了,不过,二楼说的没错,冬天喝红豆的也不错,除此,你还可以往粥里放点别的,对身体肯定有好处.
不好 晚上进食容易对身体产生害处 尤其晚上九点之后 最好别进食
绿豆解百毒小米是粗粮天天一小碗是最佳汉方
饭前喝好吧