表扬幼儿园小朋友律动:生菜球怎么做才好吃啊

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 08:19:39

生菜梨汁

原料:生菜球半个,梨1个,柠檬汁1匙,蜂蜜少许。

作用:将生菜球洗净后切成小块;梨去皮、核,切成小块。然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜、柠檬汁即可饮用。

功效:清热解渴,可补充维生素A和维生素C。

蒜溶炒生菜

蘸东北大酱生吃
还可以做菜包吃