比邻官方客服电话:正确的睡眠姿势是怎样的?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/26 21:03:51
正确的睡眠姿势是怎样的?
右侧卧
右侧卧位,不容易压迫心脏
都可以,睡眠姿势和人的性格有关系
睡眠姿势应该是仰卧睡,或向右侧睡。一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷的人,把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜,这样可使全身肌肉得到最大程度的松弛,又不致压迫心脏,使心、肝、肺、胃、肠处于自然位置,呼吸畅通,还可帮助胃中食物向十二指肠输送。
我也同意右侧卧
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/26 21:03:51
右侧卧
右侧卧位,不容易压迫心脏
都可以,睡眠姿势和人的性格有关系
睡眠姿势应该是仰卧睡,或向右侧睡。一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷的人,把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜,这样可使全身肌肉得到最大程度的松弛,又不致压迫心脏,使心、肝、肺、胃、肠处于自然位置,呼吸畅通,还可帮助胃中食物向十二指肠输送。
我也同意右侧卧