高考问答趣味运动会道具租凭:怎样才能使自己胖起来？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 19:34:06
营养均衡啊，如果你怎么吃都不胖就先检查一下肠道，看看是不是先天的不会胖的体质．如果是，那就不用增肥了．
如果不是
那一般是加强热量，蛋白质的摄入．同时摄入维生素，微量元素保证身体，这样就可以了．
还有一个办法就是吃西餐，很胖人的．
每天睡着吃一大块巧克力，一大堆薯片，一大个面包。
一个月至少胖五斤。
吃，吃完了睡,少活动
平时要多给自己增加一下营养．
看看猪怎么生活，学一下呗