高考问答steam怎么查找游戏:跆拳道怎么培养实战意识？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 14:28:26
本来平时我练习的时候很有气势，教练也总这样夸奖我，可是只要一练习对抗我就不由自主地紧张，步法和腿法全乱套了，也不知道自己应该踢什么，只是不停地躲闪，教练说我脑子里根本没有实战意识。实战意识应该怎么培养呢？
实战打的少，这是一方面的原因。
还有就是，有的人完全属于训练表演型的，而有的人属于实战型的。
你上场就乱，不是因为你不会踢，也不是你不知道踢什么技术，而是你字的胆怯，你害怕踢伤或者说你根本就不愿意与人对抗。这是一个心态问题。慢慢 就会克服了。拿出在训练时的心态去棉队实战，做好每一个动作，你就会表现的很好的，进攻，防守格挡，防守反击。注意力集中，和平时是一样的。要想着自己是最棒的。
然后就是，多打一写条件实战，就是彼此穿上护具，做一些比较固定的攻防，那样就慢慢有踢护具和实战的感觉了。
好好练。那只是一个时间的问题。
多多培养心理素质。平时多看看有关实战的MV。
加油啊！
我是蓝带了，平时练习时就想，他出这个脚我该怎么闪再反击，另外就是实战中全神贯注对手的一举一动，对手出脚后马上反应下一步怎么办。让你教练教教练一练实战反应很有用的
实战 多打
很简单的
我最喜欢和别人打实战
1心理问题要克制别胆怯不能怕疼
2步法一定要灵活
3出腿速度一定要快这是基本功
只要你有不怕死的精神
建议你去多和教练打实战,到时你能过教练这一关我想面对其他人你的心理压力会减少许多哦。
我可是被我教练揍的是青一块紫一块的