上海室内培训:冰冻海鱼如何做好吃?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 01:28:44
超市常常可以看到卖冰鲜(海鱼),但因在内陆长大,不知如何做好吃不腥?

海鱼含有丰富的DNA,对小孩的大脑发育非常有帮助,多吃可以使小孩更聪明。可是DNA这种物质非常容易氧化,冰冻的海鱼里面的DNA已经被氧化了,所以冰冻海鱼没有新鲜的海鱼营养丰富。淡水鱼体内所含的DNA非常少,只能相当于海鱼的几十分之一,所以海鱼的营养价值要高得多。
所以说为什么日本人是世界上最聪明的人之一呢,就是因为日本靠海,并且是经常生吃海鱼,海鱼体内的DNA大部分被吸收掉。
向你推荐一种海鱼—-沙丁鱼,这种鱼体内的DNA含量相当高 海鱼要吃它的原汁原味,所以广东的做法是:切块放点盐,半小时后锅热放油(不要太多)将鱼块放入(火中等)煎黄后煎另一面,同样黄了就可起锅。很香,很好吃而且不腥...好运!!

油煎的不好,听听大连人的建议。锅内放油,热后放入大姜片爆香,倒入少量东古一品鲜酱油,片刻倒入适量的水,把洗净的鱼放进去,加入盐、一点糖、一点醋,葱段,小火炖煮,出锅前洒上香菜。

化冻后用盐、味精、调料煨好,放到平底锅煎食,香酥可口。