高考问答气开头的成语接龙:什么饭菜适合我这个单身上班族啊！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 16:18:09
最好是详细的一日三餐列表，要花时间少，材料方便购买。我的厨具是电饭锅和电磁炉。
还可以做鸡蛋西红柿盖交饭~晚上抄好一盆第二天一盖,放微波炉热下就好,还可以睡个午觉~
买排骨,萝卜或者冬瓜.排骨放在水里泡出血水,大概2个小时就好了.放电饭煲里,加水,盐,4分之1的啤酒(听装)顿,姜葱放入,煮半熟~拿出来,放蔬菜过段时间加拿出的排骨(我说的是那种做饭的小电饭煲)注意,排骨买的时候可以叫那个卖的人剁下
做蛋炒饭,加点蔬菜一起炒好了~
晚上,早上,可以买点饺子直接下了吃好了,超市多的是~还有圆子之类的~还可以做点甜的粥还有皮蛋瘦肉粥等~~
多的去拉~~~
早餐,面包片上撒白糖夹煎鸡蛋,牛奶.(煎鸡蛋5分钟,加工1分钟)
午餐,牛肉盖饭.
原料:牛肉,土豆,洋葱,黄瓜,胡萝卜.(炖牛肉时可加番茄)
做法:将牛肉洋葱土豆切小丁,将牛肉上糖色,加葱姜蒜煸炒,加土豆炖10分钟.将黄瓜胡萝卜切丁拌入米饭中,将炖好的牛肉倒在米饭上.(备料5分钟,牛肉15分钟)
晚餐:雪菜肉丝面
原料:压面(圆面条最好)雪菜,瘦肉
用肉炒雪菜加水将煮好的面条放入,调味,出锅.(备料5分钟,炒肉3分钟,调味2分钟)
早上一个鸡蛋,一杯牛奶,几片面包或蛋糕
午饭吃米饭,自己随便做个菜.
晚饭买两包子,做点粥或做个汤.
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