高考问答海客信使日本手机验证:人莫名其妙的经常感觉到很烦很烦，这应该怎么处理？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 17:53:53
这是因为你对现在的生活并不满意。尽管你尽力的不去想，你尽力的压制你的不满，但一不小心它还是会流露出来。所以你可以试试理一下现在的生活，看有什么地方是你不是很满意的，再找方法解决。
我觉得事出有因，你好好想想，是什么让你经常感觉到很烦很烦？有时候，你觉得烦是因为发生了什么事，而你却没注意到，或者因为你和周围的人的关系影响。而烦恼这种情绪，有时候也不会因为某一件事的爆发，而是好些事之后才会爆发的。所以，只要你好好找出原因解决了，烦恼也就没啦。
这个时候避免去想烦的问题，找一些可以转移注意力的事情来分散，然后看看喜剧片，睡睡觉，听听歌，听那种轻音乐，千万别想烦的事，或者是想为什么那么烦．
我的一个同学也天天抱怨如此。那第一，这样的感觉是有原因的，可能恰恰是被忽略了的。第二，上面三位说的不无道理。实际上往往简单的暗示就可以收到效果。
所以，只要你好好找出原因解决了，烦恼也就没啦。
不是莫名，是有原因的。可能我们不愿意面对原因或不去想，所以就会不开心。勇敢的面对就OK了。面对自己就是让自己最开心的。