高考问答电玩游戏推广方法:眼底出血了该怎么保护眼睛
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/14 14:32:05
眼睛在踢球的时候被球踢到,造成眼底出血,应该吃什么补一下,平时用眼要注意什么?
没事的!
我也有你这么一次经历!
用冰块敷一敷就好了!吃点消炎药.没几天就会好的.
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
哈哈还可以吧!
祝你开心!!!
不用担心，是可以吸收的。
小兄弟如果是眼底出血你应该好好注意一下，应检查出血部位在视网膜什么位置，视神经有无水肿，如果单纯出血可口服vc,ve,肌肝片，维脑路通，地巴唑帮助出血吸收，如果有视网膜震荡你应该系统治疗，上医院吧别耽误治疗