高考问答palzileri是奢侈品吗:各位，谁有一个比较舒服的减肥方法啊？俺想减肥啊！
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 20:36:18
我一米六三，却有一百二十斤啊～肚子上的救生圈不小啊，各位美女，有好的减肥的方法吗？不要节食的~！
每天坚持步行一个钟，散步半个钟，进食后站半小时，美食可以吃但不能暴饮暴食，晚上或早上冲蜂蜜水喝，有规律的生活，早睡早起，还要抽空锻炼。如此十多天就可以见到效果了。祝你成功哦。
踢毽子
真的很减肥的
睡觉
想减肥就没舒服的，就一句话:少吃多运动.
不吃饭