高考问答掌上互动黄坤:脚冷腿寒的原因？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 10:52:21
如果是您穿的少,那么就多穿点...
如果有已经不感到冷,却还是脚冷,不要担心,那为正常,是你身体血液的原因,更不用害怕,有这种血液的人大都身体挺棒的...
如果是您脚冷,并还腿冷,那是您穿的太单薄啦!!!
多注意运动噢!!!
穿得少
多运动运动
若是长期的冷寒，可能有如下3个原因：
你的腿脚受过寒，寒气进入腿脚
腿脚经络血管淤堵，导致血液流动慢
你的体质比较差，气血虚弱，气血不足以运到腿脚。
这样时间长了，你的腿脚就会感觉到冰凉。
那么如何改善呢？其核心是需要增强体质，加快腿部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿之气，就会得到恢复。
如何才能做到呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。