高考问答美图秀秀市值:冬天睡觉，脚冰凉凉，该怎么办啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 07:32:55
冬天睡觉，脚冰凉凉，该怎么办啊。请指教，谢谢
不论是男是女，我只能从医学的角度告诉你，你是有点肾阳虚或气血亏。多吃一点补气血的东西吧。象乌鸡、党参、黄芪、枸杞...放在一起。中药象鹿胎颗粒、八珍益母丸....
如果你是女孩子，睡前用热水泡脚。如果你是男生就不用了，但被子一定要够厚。我一直以为我的脚在冬天睡觉是不会暖的，直到我盖了两张被子以后才知道，原来是被子不够厚。
1.睡前用热水泡脚并挫十分钟脚
2.进被窝前记得穿厚厚的袜子
坚持一段时间会改善的
告诉你一个农村里古老的方法:
用一个打过掉针的水瓶装上一瓶开水放在脚旁就可以了
你肯定不是农村的吧?
保证实用
不论是男是女，我只能从医学的角度告诉你，你是有点气血循环不好。也就是有点贫血。有的医院不负责，也检查不出来。多吃一点补血的东西 吧。但如果是你的被子薄，我就没有办法了。呵呵呵
洗了热水浴或者泡了热水脚以后，立马穿一双兔毛袜保温（兔毛袜相对来说比较柔软暖和轻便），整晚睡觉都很暖和。我就是这样，试试吧。