14年猎鬼人作者李诣凡:怎样预防内分泌失调引起的肥胖?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 23:55:32
内分泌失调引起的肥胖喝点凉水都会发胖,所以预防起来比较棘手,但是说起来也很简单。多运动少喝水,多吃蔬菜少吃肉。
下面再说一个预防的小秘方;
每晚用热水洗脚,擦干后按摩足底中脚指下方2指的涌泉穴50下,坚持可以促进全身新陈代谢,美容瘦身,调整内分泌,可以起到预防内分泌失调引起的肥胖。
纠正内分泌失调
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内分泌失调引起的肥胖喝点凉水都会发胖,所以预防起来比较棘手,但是说起来也很简单。多运动少喝水,多吃蔬菜少吃肉。
下面再说一个预防的小秘方;
每晚用热水洗脚,擦干后按摩足底中脚指下方2指的涌泉穴50下,坚持可以促进全身新陈代谢,美容瘦身,调整内分泌,可以起到预防内分泌失调引起的肥胖。
纠正内分泌失调