金融分析师是什么:请问:钙片什么时候吃吸收的效果比较好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 08:35:05
睡觉前半小时因为人吸收钙片需要一段时间,而晚上人体才会分泌出激素,配合钙片一去吸收,才能达到很好的效果
饭后一段时间,半空腹状态。空腹吃有些人肠道会有反应,饱腹吃不利吸收,另外要注意适当的晒太阳。
早上 ,因为钙的吸收有阳光最好,早上喝牛奶出去,钙吸收会充分
应该是少年缺钙成长的时候吸收最好!
饭后。
三餐日个可后实用效果比较好!
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 08:35:05
睡觉前半小时因为人吸收钙片需要一段时间,而晚上人体才会分泌出激素,配合钙片一去吸收,才能达到很好的效果
饭后一段时间,半空腹状态。空腹吃有些人肠道会有反应,饱腹吃不利吸收,另外要注意适当的晒太阳。
早上 ,因为钙的吸收有阳光最好,早上喝牛奶出去,钙吸收会充分
应该是少年缺钙成长的时候吸收最好!
饭后。
三餐日个可后实用效果比较好!