高考问答康妮尼尔森作品:我22岁，适合这个年纪的混合偏油性肌肤的基础护肤？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 19:12:51
经常夜班工作，皮肤已经提出抗议了，黑烟圈 面色灰暗 肤色不均 黑头 皮肤粗糙，怎莫办啊？？现正在经常换护肤品JMS的行列中，怎样才能找到适合自己的护肤品呢？？多谢！
有很多身体内在的病症都会体现在面部，要想拥有漂亮的脸色，首先就得保证自己的身体健康。
1.你的饮食要有规律，少喝咖啡浓茶等颜色深重的饮料。
2.尽管经常加夜班，但也要给自己充足的睡眠。女人都是“睡美人”，睡眠质量越高人越水灵漂亮。
3.敷隔夜茶袋对解决眼袋、黑眼圈问题有一定的帮助。
4.如果你对选用护肤品感觉无措的话，那就尽量选用大品牌的护肤产品，所谓一分价钱一分货，还是很有道理的。
5.再怎么忙，也要坚持每天认真的洗脸。次数不要多，早晚各一次即可。洗脸的时候用洁面露多搓搓鼻翼、人中这些比较容易滋生黑头的地方。
6.洗完脸一定要用收缩毛孔的爽肤水拍脸，皮肤粗糙的状况就会有所改善。
22岁的话买套倩碧三步曲就可以了,2号水,无油的黄油.
另外我觉得你如果经常夜班的话要多喝水,平时累的话,睡觉的时候用那种纸状的面膜敷在脸上睡.也可以买张美容院的卡,定期做做护理,补水和按摩去角质,顺便休息放松一下也有好处的.
如果皮肤情况太差的话,可以适量买点精华素,或者在黄油之后用宛若新生的霜