高考问答古典大门纯铜大拉手:糖尿病病人可否吃栗子
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 05:00:54
糖尿病患者可选择吃一些含糖量较低的水果，它们的含糖量一般不超过14%，如菠萝、草莓、橙、苹果、石榴、柑、金橘、蜜橘、李子、梨、芒果、葡萄、桑椹、桃、杨梅、柚、猕猴桃等。而枣、椰子、香蕉、?子等含糖量较高，应注意少吃，特别干果、硬果内含有较多的糖（碳水化合物），如西瓜子、葵花子、花生、栗子等，常被称为“热量炸弹”，应尽量避免食用。
吃几个满足一下也没什么问题的...但不要吃得太多而已.
尽量少吃！不好1