高考问答盖米隔膜阀膜片:脚趾头经常抽筋是怎么回事?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 08:36:02
天气冷了,晚上下班回去换了拖鞋脚冰凉凉的时候很容易脚指头抽筋.特别难受!
手脚经常抽筋。这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
穿鞋比较关键，冬天一定要选保温效果好的鞋而且一定要舒服才可以，这样上班的时候脚就不会冷，回家换拖鞋脚抽筋的几率会降低。
人的身体缺钙和碘
注意脚部的保暖.
应该是是缺钙吧,买点钙片回来吃吃看.现在天气冷了,要注意脚部的保暖,穿毛毛拖鞋或穿袜子
中风的前兆！