高考问答同比和环比算法:骨骼发育不好能弥补吗？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 04:51:03
我今天21了,唯一对自己缺点的就是自己的骨骼不好，看看别人的胳膊很粗很结实，看看自己的像木头一样，现在就是想让自己的骨骼再长点，希望大家给点意见， 是吃什么呢 还是补什么 还是天生就是这样 。 谢谢！！~~~~~~~
（钙我已经吃过了）
（钙我已经吃过了）
你说你是骨骼细，还是肌肉不发达呢，如果是细就补一些钙，如果是肌肉不发达，就多多的锻炼哦。
补钙
可以
多吃对骨骼发育有好处的东西！！
比如补钙的，
具体最好询问骨科医生！！！
21基本已经停止发育了，靠后天的的补是没有什么效果的！ 你要是嫌自己不结实，那就好好锻炼吧！
补钙！！
多喝牛奶!