高考问答多路复用器的作用:小事就能让我不开心 怎么办啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 02:25:13
多锻炼多到外面走走！
也许心情就会好很多哟！
转移你的注意力用在工作上别老是去想一些不开心的小事
放开心胸
不过做起来就难了，慢慢来好了
先从转移注意力开始，这件事让你不开心就很快把自己的注意力转移到别的地方，比如远方的天空，清新的空气之类，自己去寻找让自己舒畅的理由，慢慢就会变的豁达起来：）
不要一直钻牛角尖啊，祝开心^ ^
学会宽容。学会乐观
找一件有兴趣的事，不开心就去做，比如打扫卫生之类的，当你面对污垢的时候就专心清洁它，不开心的也想不起来了
到图书馆看多些有用的书。
如：人生道理、、、、怎样面对你的人生、、、、
怎样和人相处、、、、怎样让别人喜欢你、、、