杭州万银国际附近公寓:怎么样练小臂力量? 总觉的三分球投不出力,投不远!
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 15:36:12
跳绳吧,不但锻炼小胳膊,还有助于弹跳
我就是这么练习的,现在三分球就差准度了,力道很方便
俯卧撑
三分球主要是多练咯。。。
哑铃!!
要有技术!!!才会用得出力撒!!!
掉双竿,包你有效,就看你能耐多久,这个是需要时间和耐力了,祝你加油吧
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 15:36:12
跳绳吧,不但锻炼小胳膊,还有助于弹跳
我就是这么练习的,现在三分球就差准度了,力道很方便
俯卧撑
三分球主要是多练咯。。。
哑铃!!
要有技术!!!才会用得出力撒!!!
掉双竿,包你有效,就看你能耐多久,这个是需要时间和耐力了,祝你加油吧