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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 06:52:36
运动加健康饮食~~最重要的是坚持不懈~~~
不要吃药,最好的方法就是打篮球和类似的跳跃运动
多做运动,吃有营养的食品
吃有营养的食品