高考问答为什么附加码不显示:最近失眠，有什么音乐有催眠作用？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 19:26:33
最近失眠，有什么音乐有催眠作用？
纯音乐和英文的最好~
纯音乐和英文的最好~
听音乐不会帮助睡眠的，轻柔的音乐只会令人想起不愉快的事。我觉得失眠最好是在床上看书或者报纸。我习惯在床上看《广州日报》的每日闲情。
把我的亲身经历拿给你分享吧：
听神秘园我不但不会困，而且会更兴奋。
而办得瑞的风格就不同了，相对要舒缓温柔的多，很恬静。我曾试图认真地欣赏两张班德瑞的专辑，但结果我都不能自已地睡着了，呵呵不骗你哦。所以我周围的朋友跟我说他们失眠的时候我都会推荐他们听班得瑞，结果屡试不爽。哪张专辑没所谓，一个乐队的风格应该有着本质上的不变的东西。相信我，试试吧。
试试听听 神秘园(secret garden)的<夜曲>
还有班德瑞的一些轻音乐,例如<童年>,<晴天>
最好的就是kevin kurn的钢琴曲
纯音乐 推荐一首《爱的废墟》
催眠曲：听听专门的安眠乐曲，比如舒曼的小夜曲、绿岛小夜曲，都可以帮你入睡——音像店里有催眠乐曲、放松乐曲、安神乐曲的专集出售。