少儿教育储蓄险:我有个同事整天吃生的胡萝卜,她说吃了对身体特别的好,不知道是不是真的?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 13:20:29
胡萝卜的维生素E很好。对人身体有益!·
胡萝卜里包含多种维生素,但一定要“炒”着吃才最有营养,生吃用处不太大。
好,即便宜、又好吃、又磨牙打发时光,只是听说营养没有熟吃吸收的好。
是没熟吃的好呢,呵呵!
不过在我们农村,没有苹果就吃胡萝卜,含有丰富的胡萝卜素和维生素,确实有很高的营养价值!
胡萝卜只有和油性食物一起熟吃才有效
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 13:20:29
胡萝卜的维生素E很好。对人身体有益!·
胡萝卜里包含多种维生素,但一定要“炒”着吃才最有营养,生吃用处不太大。
好,即便宜、又好吃、又磨牙打发时光,只是听说营养没有熟吃吸收的好。
是没熟吃的好呢,呵呵!
不过在我们农村,没有苹果就吃胡萝卜,含有丰富的胡萝卜素和维生素,确实有很高的营养价值!
胡萝卜只有和油性食物一起熟吃才有效