高考问答苏州税单去哪里打印:乒乓球运动的特点及健身价值
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 15:17:05
乒乓球的基本常识
特点:球小速度快,变化多,趣味性强,设备丝糕简单,不受年龄性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值,比较容易开展和普及.
锻炼价值:改善人的心脏功能,促使心血管系统功能提高和呼吸系统机能增强,提高整体机能水平,增强人体上下肢力量,协调性和灵敏性,能有效地提高神经系统的灵活性及大脑皮层兴奋与抑制的转换速度,能培养积极进取机智果断的优良品质,培养勇敢顽强的良好心理素质和拼搏精神.
特点不太清楚,但作用嘛....可以多少练习一点反应能力,至少打乒乓球的人不会很迟钝
不象足球，篮球那样容易受伤，安全。
纯粹是个人爱好