韩国大米价格:为什么我老是睡不醒？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 07:53:48
晚上10点睡觉，早上7点还起不来，而且很容易觉得累，象逛街，2个小时就不行了。

可能是睡眠质量不高
白天多做一些体育运动 晚上睡觉前练练瑜珈、喝杯热牛奶肯定会有效果的

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