高考问答广西穿山甲养殖场:我怎是脸红怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 04:36:46
我是从高中一年级开始发现的。每当别人看我、夸我（包括女生）、议论我、上课起来发言、在很多人的场合的时候，我的脸都回不自觉地红起来，我一点都不希望这样，这样一点都不好，妨碍我正常的人际关系，和我自身的发展能力。
我现在是很想摆脱它。我试过好多办法，可是一直没有好转。我自己都搞不清楚是怎么回事。有时候别人看到我脸红了，就故意告诉我，可是越说越厉害，越想控制越火上浇油。
我现在是很想摆脱它。我试过好多办法，可是一直没有好转。我自己都搞不清楚是怎么回事。有时候别人看到我脸红了，就故意告诉我，可是越说越厉害，越想控制越火上浇油。
其实对每个人来说紧张和脸红都是难免的，要允许它们出现，不过分地关注它，把注意力放在要说的话和要做的事情上，那种紧张或不安感自然就消失了。
如果说话时出现紧张和脸红，不要去排斥它们，不要认为只有不紧张才能把事情办好，人不可能等到紧张消失了再去做事。
另外，不要对自己期望和要求太高，期望值越高，生怕自己做不好，紧张感也就越发强烈。要学会客观地看待自己，评价自己，给自己定一个恰当而宽松的标准。要知道人是一个台阶个台阶地走上楼的，而不可能一步跨上一层楼。
呵呵，这还是和你的心里素质有关。
首先，脸红不是一件坏事，这是你及其自然纯真的表现。所以不要惧怕在别人面前脸红。
你不妨故意制造脸红的机会，别人告诉你你在脸红的时候，不要不好意思，你也和别开玩笑，说说笑笑，时间久了，你就会发现自己不怎么脸红了。