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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 18:21:54
多做运动啊这是被许多人实践证明了的最行之有效的健康减肥法
看是什么样子的肥胖啦!要是属于内分泌失调引起的,就要去医院找医生;要是普通的话,就是运动加规律的饮食啦。
运动加适当节食,不要过分节食。
多做运动,少吃零食