朝阳区高端诊所:怎样才能快速减掉腿部的多余的肉

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 07:44:25

竞走。跑步

饥饿式节食和强烈地腿部运动.可以快速.就看能否吃苦了.
减肥是要慢慢地进行的.每天在任何时候都用脚尖踮着和用脚后根轮流地行走,就会有一双美丽修长的腿.

每天竞走半小时