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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 06:42:46
多喝些凉茶,如菊花(最好是野菊花),菊米,金银花等,都是很长见的花茶,效果都比较不错。每天坚持喝些养颜的蜂蜜也很好。比如玫瑰蜜,芦荟蜜,雪莲蜜什么的
注意饮食找个中医用中药调理一下再就是保持良好的心态了,心要宽
多喝水,或者把芦荟泡了喝也可以!