春天在樱桃树上做的事:增肥的最佳方法?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 04:43:51
必须是既经济又实用的~谢谢
多吃肉,多吃高热量食品,比如点心等等
没事干的时候习惯嘴里嚼点东西,比如花生等等
晚上睡觉前多吃,吃到觉得很涨,而且很困,然后就去睡觉
我不是太喜欢吃甜食,有没有别的什么具体的食物可以增肥?
保持健康就好了 没的必要去刻意的减肥或者去增肥的
对身体没的什么好处!
四字珍决:汤,糖,躺,烫
多运动,多吃东西
适当增加进食!减少锻炼!多吃油性食品!但要注意身体健康啊!