高考问答苹果icloud可以删除吗:保养头发的秘方?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 05:25:55
干性头发护理
1.每天用发刷顺着头皮从发根梳向发梢，使皮脂均匀地分布在发干上。
2.洗发次数不宜过勤，一般是每星期一次。洗发精应选用干性头发专用型。冲洗时宜用温水，一定要冲干净，不要有残留物。
3.尽量不用或少用电热卷发器，以防发梢分叉。
4.对已经干枯的头发可每月做一次营养护理。最简便而又有效的方法是：在洗发时，取一只杯子，将一只鸡蛋黄倒入杯中，并加入适量的洗发水，搅拌出泡沫，均匀的涂在头发上，过20分钟清洗干净。这种方法持之以恒，可使头发柔韧而富有光泽。 油性头发也称“油发”，是皮脂腺分泌旺盛所致，这种头发具有较强的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了导致溢脂性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
1、要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
2、生活要 规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育运动和娱乐。
3、注意包含平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、洒等。多吃新鲜蔬菜、水果及海藻因食物。
4、洗头用温水、避免用手搔抓头发，因为搔抓头发可加速皮脂腺分泌。如果头皮骚痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
5、避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。
不染不烫，洗头时不要用力抓，洗完以后尽量自然干，少用吹风机。
多吃瓜子，瓜子养头发，平时饮食正常就好，没必要忌这忌那的。
一个星期做一次营养，头发长了就用剪刀剪。
听我的，准没错，我的头发就是这么养好的。