高考问答西安约克空调维修电话:帮忙出出主意.谢谢!!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 19:03:38
本人今年22岁,人长得还算不错.可最近天气原因使本人皮肤变得有点干,而且还长了几个豆豆.看上去有点不舒服.请问有没有好的办法使皮肤变好起来呢?
内调外用吧!
少喝酒,少吸烟,少吃肉,少吃油腻!
多喝水,多吃菜,多吃水果,多喝牛奶(如果你喜欢),
干是因为缺水,要用保湿的护肤品(妮维雅24小时保湿,就不错),
首先从饮食上调理,吃一些清淡的,再注意清洁皮肤.
多吃点水果，蔬菜
要保持心情舒畅,别着急.要把脸部清洗干净,白天还要常用些保湿水,千万别让毛孔堵塞.保持良好的睡眠最重要,少喝些咖啡,其他的有很多人都已经说了.