高考问答天梭手表调整日期:人从小时候开始应该吃什么会使皮肤白？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 17:45:20
不知道哪天我看到有关于人常吃什么会使皮肤变白？
不过当时只是偶而看了一下，没能太注意。
不过当时只是偶而看了一下，没能太注意。
除了维生素c以外，维生素e的补充也很重要，如果注意看时尚杂志的话，会发现很多大牌护肤品的美白系列中都有维e的成分，而且它比熊果苷还要安全，也不用怕晒太阳什么的。
我也是因为最近同事问我为什么特别白，我想了半天，联想到可能是我最近在用维e胶丸精华素的原因。因为我自己本身一直比较白，所以基本上没有用过美白系列的护肤品，从来都是保湿和控油。这个精华素是我妈妈不用给我的。所以维e这个方子不仅对宝宝有用，对大人也有用的。
下面要说的是怎么成为一个美白宝宝的秘方。上面说了，我一直都挺白的，也就是说我从小开始就是美白宝宝。我妈妈说我哺乳期，妈妈的乳汁喝不完，她就用来给我洗澡（兑在水里）和擦身，确实蛮有用的，可见功夫从小时候花起会比较彻底。
再说黑宝宝是怎么培养出来的。我高中的同桌，女孩，但皮色较黑，而且是黄黑黄黑的，我问她为什么黑，她总是没好气地告诉我她小时候喝酱油玩，还说她是一年夏天游泳游狠了，晒得特别厉害，黑皮就变不回来了。没有亲身体验，不知真假。
小时候喝牛奶或者羊奶~~~
长大皮肤就特别的好~~~
真的哦~~~
我有一姐妹就是这样的哦~~
多吃含维生素C的食物和水果有美白皮肤的功效，当光白了不防晒一样黑，所以美白的关键还是防晒，防晒是一年四季都不能偷懒的工作，如果小时候就开始主意防晒了，并且把防晒工作做到位，我想她长大了应该就不黑了。
白不白是天生的 小时候不必强求 长大后根据时尚潮流再说吧
PS：
楼上的妈妈真厉害！！！！
多吃含维生素C的食物和水果，如桔子、猕猴桃等，维生素C有美白皮肤的功效.
皮肤颜色与食物种类基本无关。