高考问答鸿雁男女混合歌舞:还有几天就要比赛短跑了,由于比赛那2天天气比较冷,应该怎样热身呢
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 17:32:34
还有几天就要比赛短跑了,由于比赛那2天天气比较冷,应该怎样热身呢 ,吃点什么好
千万 不要吃高热量的东西~
比赛前尽量热身
还有 这几天你要经常运动
保持这身体的灵活~那样就没什么问题了
不要过于紧张，比赛前多热身，做一些慢跑，把韧带来开了，关节活动开了就可以了，要有自信，相信你一定能取得好成绩。
不要过于紧张，比赛前多热身，做一些慢跑，把韧带来开了，关节活动开了就可以了，要有自信，相信你一定能取得好成绩。
不要过于紧张，比赛前多热身，做一些慢跑，把韧带来开了，关节活动开了就可以了，要有自信，相信你一定能取得好成绩。