高考问答手机欧版和港版的区别:100米跑应该注意哪些问题，请高手指教
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 06:21:56
百米有四个阶段，起跑、加速跑、途中跑、冲刺，这四个阶段都有许多要注意的问题，不知你想问哪方面。
起跑：注重反应能力
加速跑、途中跑、冲刺：要注意步幅和步频，节奏
重在参与，以平常的心态跑。
如果说100米有哪些注意事项那就很多拉
但主要是看自己的特性
就像楼上说的"百米有四个阶段，起跑、加速跑、途中跑、冲刺"
要看你是在哪方面是重点与弱点
起跑(要注意压枪)
加速跑(要注意步幅与频率)
途中跑(保持好频率)
冲刺(频率要加快,步幅可以根据情况适当缩小或放大)
你就玩命的去跑吧，管他多远呢？