真格基金和真成投资:如何预防禽流感

禽流感是可以预防的，具体可以通过下面方法预防：
1、加强锻炼，提高自身的免疫力。但是必须注意不要运动过量，否则会适得其反的。
2、坚持不挑食，合理搭配高蛋白食品和纤维类食品的比例是最基本的要求。
3、要注意休息、避免劳累，不要吃病死的家禽 。

　　禽流感已经对人类造成了很大的威胁，为些我们特别推荐，以下防护措施，供参考：

　　【人群篇】

　　■最高危人群：密切接触禽流感禽鸟者

　　与感染禽流感的家禽密切接触的工作人员，需要特殊防护。特殊防护要求为穿普通工作服、外罩一层防护服(隔离衣)，戴防护口罩、医用一次性乳胶手套，穿长筒靴或可消毒的保护性脚套。

　　世界卫生组织还建议，这些人员要及时接种流感疫苗，工作前后彻底消毒、洗手等。

　　■次高危人群：偶尔接触禽鸟者

　　除了上述人群外，还有很多喜欢饲养野禽、鸽子、鸟类等宠物的市民。在当前禽流感流行时期，为了安全起见，首先应该尽量减少与宠物禽类的接触。如果无法减免，要注意消毒，对笼舍要定时消毒；如果自己双手接触到活禽鸟或被禽鸟分泌物弄污后，应该用肥皂及清水彻底洗净，最好也进行适当消毒。

　　如果接触后7天内出现流感样症状，一定要及时就医，并如实告诉医务人员接触史，以便正确处理。

　　防治禽流感完全手册之家庭攻略

　　儿童少去动物园

　　经常与家禽接触的人如何防护？

　　“溏心蛋”莫吃蛋花汤照喝

　　预防禽流感必须准备哪些物品？

　　室内空气畅通更重要

　　普通市民该怎样预防禽流感？

　　预防禽流感有哪三大环节

　　防禽流感消毒十四法

　　为什么说人类感染概率很小？

　　接触感染动物后如何清洗和消毒?

　　■高危人群：经常接触家禽者

　　经常与活禽密切接触的人，包括从事养殖、分拣、运送、销售、宰杀工作和死禽处理等的人员，以及对有关场所进行终末消毒的专业人员等。这些人员要穿防护服，佩戴口罩，及时接种流感疫苗，工作前后彻底消毒、洗手等；避免直接接触病禽及其排泄物、分泌物。

　　专家建议：多摄入一些富含维生素C等有助于提高免疫力的食物和药物，并适当地进行体育锻炼，可增强机体对病毒的抵抗能力。

　　禽流感的发病过程非常快，很多家禽还看不出什么症状就死亡了。所以，如果怀疑自己饲养的鸡、鸭患病或发现家禽不明原因突然死亡时，应该尽快上报动物防疫部门，由他们来诊断并采取必要的消毒等措施。

　　■世界卫生组织推荐的防护方案

　　(1)使用防护设备：禽类的屠宰、运输者应该使用防护服、橡胶手套、N95口罩（如果没有N95口罩，应当使用标准手术面罩）、眼罩、橡胶靴。
　　(2)洗手：所有染病禽类的密切接触者应当经常用肥皂洗手。
　　(3)消毒：应当对禽类屠宰场所环境进行消毒，禽类的屠宰、运输者应当在事后对手消毒。
　　(4)监测：所有暴露于染病鸡或者被监测农场的人员应当受到当地卫生部门的密切监测。此外，还要对禽类屠宰者、其他相关人员以及其家庭人员进行监测。这些人应当及时向医疗机构汇报呼吸不适、感冒症状或者眼部感染症状。流行性感冒的高危人群，如60岁以上的老人，有冠心病、肺病的人等应当避免与病鸡接触。
　　(5)收集：收集染病家禽的全血标本、内脏等以用来分离可能的新病毒。

　　■普通市民：不接触禽鸟者

　　一般市民感染禽流感的几率微乎其微。从禽流感传播情况来看，主要是流行于禽类之间，所以，人们对这个病不要恐慌。禽流感完全可以通过严格消毒、隔离、封锁以及有效的预防等措施，控制在最小范围内。

　　由于没有相应疫苗，而冬、春季节又是急性呼吸道疾病的高发期，专家提醒市民，健康的生活方式对预防本病非常重要。

　　■要防禽流感先治人流感

　　虽然“人流感”和“禽流感”不完全是一回事，但是，一旦两者之间的病毒发生基因转换，产生新型流感病毒后，就会爆发大规模流感。控制住人流感，尽可能减少与禽流感病毒基因重组的机会，才能降低人患病的机会，而9－11月正是接种的黄金时间。关键词：推荐接种人群
　　通风状况较差，人员又相对集中的所在单位人员，应当接种疫苗。此外，养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；服务行业从业人员；经常出差或到国内外旅行的人员属于推荐接种人群。
　　关键词：重点接种人群
　　6－35个月婴幼儿；60岁以上老年人；慢性疾病患者；医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；小学生和幼儿园儿童。家庭中的孩子、老人和慢性疾病患者，这部分人群在感染流感后期容易引发诸如肺炎、心肌炎、中耳炎等严重并发症，甚至危及生命。医疗机构工作人员也属于重点接种人群。
　　关键词：禁忌接种人群
　　鸡蛋过敏或有慢性病正在急性发作期的人，急性传染病患者，有精神病、严重癫痫和精神分裂症的人以及孕妇和正在发热的病人最好不要注射。婴儿注射需要先经过医生的判断。严重过敏体质者不要接种；12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗。

禽流感已经对人类造成了很大的威胁，为些我们特别推荐，以下防护措施，供参考：

【人群篇】

■最高危人群：密切接触禽流感禽鸟者

与感染禽流感的家禽密切接触的工作人员，需要特殊防护。特殊防护要求为穿普通工作服、外罩一层防护服(隔离衣)，戴防护口罩、医用一次性乳胶手套，穿长筒靴或可消毒的保护性脚套。

世界卫生组织还建议，这些人员要及时接种流感疫苗，工作前后彻底消毒、洗手等。

■次高危人群：偶尔接触禽鸟者

除了上述人群外，还有很多喜欢饲养野禽、鸽子、鸟类等宠物的市民。在当前禽流感流行时期，为了安全起见，首先应该尽量减少与宠物禽类的接触。如果无法减免，要注意消毒，对笼舍要定时消毒；如果自己双手接触到活禽鸟或被禽鸟分泌物弄污后，应该用肥皂及清水彻底洗净，最好也进行适当消毒。

如果接触后7天内出现流感样症状，一定要及时就医，并如实告诉医务人员接触史，以便正确处理。

防治禽流感完全手册之家庭攻略

儿童少去动物园

经常与家禽接触的人如何防护？

“溏心蛋”莫吃蛋花汤照喝

预防禽流感必须准备哪些物品？

室内空气畅通更重要

普通市民该怎样预防禽流感？

预防禽流感有哪三大环节

防禽流感消毒十四法

为什么说人类感染概率很小？

接触感染动物后如何清洗和消毒?

■高危人群：经常接触家禽者

经常与活禽密切接触的人，包括从事养殖、分拣、运送、销售、宰杀工作和死禽处理等的人员，以及对有关场所进行终末消毒的专业人员等。这些人员要穿防护服，佩戴口罩，及时接种流感疫苗，工作前后彻底消毒、洗手等；避免直接接触病禽及其排泄物、分泌物。

专家建议：多摄入一些富含维生素C等有助于提高免疫力的食物和药物，并适当地进行体育锻炼，可增强机体对病毒的抵抗能力。

禽流感的发病过程非常快，很多家禽还看不出什么症状就死亡了。所以，如果怀疑自己饲养的鸡、鸭患病或发现家禽不明原因突然死亡时，应该尽快上报动物防疫部门，由他们来诊断并采取必要的消毒等措施。

■世界卫生组织推荐的防护方案

(1)使用防护设备：禽类的屠宰、运输者应该使用防护服、橡胶手套、N95口罩（如果没有N95口罩，应当使用标准手术面罩）、眼罩、橡胶靴。
(2)洗手：所有染病禽类的密切接触者应当经常用肥皂洗手。
(3)消毒：应当对禽类屠宰场所环境进行消毒，禽类的屠宰、运输者应当在事后对手消毒。
(4)监测：所有暴露于染病鸡或者被监测农场的人员应当受到当地卫生部门的密切监测。此外，还要对禽类屠宰者、其他相关人员以及其家庭人员进行监测。这些人应当及时向医疗机构汇报呼吸不适、感冒症状或者眼部感染症状。流行性感冒的高危人群，如60岁以上的老人，有冠心病、肺病的人等应当避免与病鸡接触。
(5)收集：收集染病家禽的全血标本、内脏等以用来分离可能的新病毒。

■普通市民：不接触禽鸟者

一般市民感染禽流感的几率微乎其微。从禽流感传播情况来看，主要是流行于禽类之间，所以，人们对这个病不要恐慌。禽流感完全可以通过严格消毒、隔离、封锁以及有效的预防等措施，控制在最小范围内。

由于没有相应疫苗，而冬、春季节又是急性呼吸道疾病的高发期，专家提醒市民，健康的生活方式对预防本病非常重要。

■要防禽流感先治人流感

虽然“人流感”和“禽流感”不完全是一回事，但是，一旦两者之间的病毒发生基因转换，产生新型流感病毒后，就会爆发大规模流感。控制住人流感，尽可能减少与禽流感病毒基因重组的机会，才能降低人患病的机会，而9－11月正是接种的黄金时间。关键词：推荐接种人群
通风状况较差，人员又相对集中的所在单位人员，应当接种疫苗。此外，养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；服务行业从业人员；经常出差或到国内外旅行的人员属于推荐接种人群。
关键词：重点接种人群
6－35个月婴幼儿；60岁以上老年人；慢性疾病患者；医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；小学生和幼儿园儿童。家庭中的孩子、老人和慢性疾病患者，这部分人群在感染流感后期容易引发诸如肺炎、心肌炎、中耳炎等严重并发症，甚至危及生命。医疗机构工作人员也属于重点接种人群。
关键词：禁忌接种人群
鸡蛋过敏或有慢性病正在急性发作期的人，急性传染病患者，有精神病、严重癫痫和精神分裂症的人以及孕妇和正在发热的病人最好不要注射。婴儿注射需要先经过医生的判断。严重过敏体质者不要接种；12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗。

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